{"title":"Grundlagen","description":"","products":[{"product_id":"ancestral-eating-guide","title":"Der Ancestral-Eating-Guide","description":"\u003cp\u003eIss so, wie der Mensch sich tatsächlich entwickelt hat — vollwertige, traditionell zubereitete Lebensmittel, ohne die industriellen Zusätze.\u003c\/p\u003e","brand":"Digi-Dossier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54252731564369,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/4219\/6305\/files\/cover-ancestral-eating_778add90-18fe-402d-bcb6-603d61eed6cd.png?v=1783446425"},{"product_id":"budget-cooking-guide","title":"Budget-Koch-Strategieguide","description":"\u003cp\u003eSenke deine Lebensmittelrechnung um ein Drittel \u0026mdash; ohne kleinere Portionen \u0026mdash; mit den Systemen, die die Lecks stopfen, die du nicht siehst.\u003c\/p\u003e","brand":"Digi-Dossier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54252735889745,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/4219\/6305\/files\/cover-budget-cooking_487718af-5b29-4ad2-a3e6-defe79b45622.png?v=1783446430"},{"product_id":"cooking-basics-guide","title":"Kochgrundlagen-Begleitguide","description":"\u003cp\u003eDie Fähigkeiten hinter jedem Rezept — Messerarbeit, Hitze, Würzen und Saucen —, damit dein Kochen endlich so schmeckt, wie du es dir vorgestellt hast.\u003c\/p\u003e","brand":"Digi-Dossier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54252736250193,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/4219\/6305\/files\/cover-cooking-basics_68ebcac7-2891-40f3-b0fd-fd3bf9913f05.png?v=1783446430"},{"product_id":"fitness-foundation-guide","title":"Das Fundament","description":"\u003cp\u003eDeine ersten 12 Wochen von null bis selbstbewusst — bau einen Körper auf, der funktioniert, mit einem Plan, der den Einstieg unausweichlich macht.\u003c\/p\u003e","brand":"Digi-Dossier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54252736708945,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/4219\/6305\/files\/cover-fitness-beginner_2a2071cf-6d02-417a-8502-48ff86bf43df.png?v=1783446437"},{"product_id":"healthy-family-eating-guide","title":"Gesunde Familienernährung","description":"\u003cp\u003eEin Abendessen, das alle mögen — evidenzbasierte Ernährung von der Schwangerschaft bis in die Zeit des wählerischen Kleinkinds.\u003c\/p\u003e","brand":"Digi-Dossier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54252737266001,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/4219\/6305\/files\/cover-healthy-family-eating_52971e18-8c64-4e83-ac46-5c4acf0a834a.png?v=1783446442"},{"product_id":"mediterranean-diet-guide","title":"Der Mittelmeerdiät-Guide","description":"\u003cp\u003eBlue-Zone-Weisheit trifft moderne Wissenschaft — das Ernährungsmuster mit mehr Forschung dahinter als die meisten Medikamente.\u003c\/p\u003e","brand":"Digi-Dossier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54252739133777,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/4219\/6305\/files\/cover-mediterranean-diet_f8976f44-dda8-4bb8-a929-4c2a568c4530.png?v=1783446451"},{"product_id":"plant-based-starter-guide","title":"Der Pflanzenbasiert-Starterguide","description":"\u003cp\u003eSteig richtig auf pflanzliche Ernährung um \u0026mdash; deck jeden Nährstoff ab, vermeide Mängel und bleib wirklich dabei.\u003c\/p\u003e","brand":"Digi-Dossier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54252739395921,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/4219\/6305\/files\/cover-plant-based-starter_081a87e2-49d3-4658-a69d-42a23103d092.png?v=1783446455"},{"product_id":"senior-nutrition-guide","title":"Der Senioren-Ernährungsguide","description":"\u003cp\u003eIss für Kraft, klares Denken und Unabhängigkeit — evidenzbasierte Ernährung für die Jahre, in denen es am meisten zählt.\u003c\/p\u003e","brand":"Digi-Dossier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54252739559761,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/4219\/6305\/files\/cover-senior-nutrition_fbae5a1c-5a57-42c5-9eb5-de7d42c64477.png?v=1783446457"},{"product_id":"weekly-meal-planner-guide","title":"Der Wochen-Essensplaner","description":"\u003cp\u003ePlane smarter, koche weniger, iss besser — ein 15-Minuten-Wochensystem, das die \"Was gibt's heute zum Abendessen\"-Frage um 18 Uhr für immer beendet.\u003c\/p\u003e","brand":"Digi-Dossier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54252740280657,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/4219\/6305\/files\/cover-weekly-meal-planner_28f56eb8-1db1-4ce7-a01e-334896c8a6c6.png?v=1783446463"},{"product_id":"family-dinner-cookbook","title":"Familien-Abendessen","description":"\u003cp\u003e20 Abendessen, die bei allen ankommen und die der ganze Tisch wirklich essen wird — echtes Essen, fertig in etwa 45 Minuten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer schwierigste Teil des Abendessens ist nicht das Kochen \u0026mdash; es ist, etwas zu finden, das alle essen. Dies ist eine Sammlung von Hähnchen-, Rind- und Pasta-lastigen Gerichten für hektische Wochentage, mit vertrauten Aromen und kurzen, ehrlichen Zutatenlisten.\u003c\/p\u003e","brand":"Digi-Dossier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54252742508881,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/4219\/6305\/files\/cover-family-dinner_9ad98182-c8b3-4062-ad2b-d572d6f04b84.png?v=1783446484"},{"product_id":"healthy-meals-cookbook","title":"Gesunde Mahlzeiten","description":"\u003cp\u003eAusgewogene Alltagsgerichte, die schnell fertig sind — leichte, frische Abendessen und Mittagessen in rund 30 Minuten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSich die meisten Tage gut zu ernähren, hat weniger mit Willenskraft zu tun als mit guten, schnellen Optionen griffbereit. Dies ist eine Sammlung von Gerichten mit Huhn, Lachs und Kichererbsen im Mittelpunkt \u0026mdash; frisch, ausgewogen und gemacht für ganz normale Wochentage.\u003c\/p\u003e","brand":"Digi-Dossier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54252743393617,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/4219\/6305\/files\/cover-healthy-meals_28df950c-c72b-420e-b145-a7fe416b6313.png?v=1783446490"},{"product_id":"heart-healthy-cookbook","title":"Herzgesundes Kochbuch","description":"\u003cp\u003eGerichte, die auf dein Herz achten — weniger Salz und gesättigte Fette, dafür viel Geschmack und echte Zutaten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFür dein Herz zu kochen sollte nicht ein Leben lang bloßes Hähnchen und gedämpftes Gemüse bedeuten. Diese Sammlung setzt auf Olivenöl, Fisch, Vollkorn und frische Kräuter \u0026mdash; die Art von leuchtendem, sättigendem Essen, das zufällig auch gut für dich ist.\u003c\/p\u003e","brand":"Digi-Dossier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54252743491921,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/4219\/6305\/files\/cover-heart-healthy-cookbook_67efdfc7-c411-448b-9450-a0d487fa5589.png?v=1783446493"},{"product_id":"senior-cookbook","title":"Senioren-Kochbuch","description":"\u003cp\u003eEinfache, nährende Mahlzeiten für kleineren Appetit und unkomplizierteres Kochen — schonend in der Zubereitung, großzügig bei der Nährstoffversorgung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGutes Essen sollte mit den Jahren nicht schwieriger werden. Diese Rezepte halten die Schritte kurz, die Zutaten vertraut und die Nährstoffe dort, wo sie zählen — Protein, Ballaststoffe und Geschmack — damit Kochen etwas bleibt, das du genießt, statt es bewältigen zu müssen.\u003c\/p\u003e","brand":"Digi-Dossier","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54252750799185,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1060\/4219\/6305\/files\/cover-senior-cookbook_687bffd2-af08-42ed-a690-0246408d8898.png?v=1783446546"}],"url":"https:\/\/digi-dossier.com\/de\/collections\/foundation.oembed","provider":"Digi-Dossier","version":"1.0","type":"link"}