La nourriture associée à une vie longue et saine n'a rien d'exotique — ce sont des légumes, des légumineuses, de bonnes graisses et des céréales complètes, cuisinés simplement et mangés souvent. Voici une collection de ces plats du quotidien, du genre que tu peux continuer à préparer pendant des décennies.
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Fait pour être cuisinéDes étapes claires et de vrais ingrédients, sans chichi.
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